21 días

“Si dedicas 21 días a practicar nuevas costumbres, puedes cambiar cualquier hábito. Lo único que necesitas es la voluntad para efecuar el cambio”.  ~ Janet  Bray Attwood

Dicen que si quieres hacer de alguna actividad un hábito, es necesario la repetición y la constancia. Repetición y constancia en 21 días exactamente, ya que es el tiempo que le tarda al cerebro acostumbrarse a la actividad y es cuando se forma la costumbre en nosotros.

Yo creo que a todos nos ha tocado batallar en algún punto por imponernos un nuevo hábito, ya sea una dieta, hacer ejercicio, leer, escribir, bloggear…  Es por esto que eh decidido tomar el reto de los 21 días. donde trataré de poner 1 post por día. Tal vez algunos post más cortos que otros, pero el chiste es que uno diario por este periodo de tiempo (a ver como me va…) de manera que me ayude a crearme el hábito de escribir seguido por este medio.

stay tuned \m/_

Squall

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